اليوم اقدم لكم ساعات يد فاخرة باثمنة مناسبة للطلب المرجو التواصل معي على الواتساب الرقم:0652970460 

حول الزيادة في الأجور و النقص من الضريبة على الدخل الشهري

الخلفي: “الحكومة لم تتخذ أي قرار بخصوص الزيادة في الأجور”

مصطفى الخلفي

نفى مصطفى الخلفي، وزير الاتصال الناطق الرسمي باسم الحكومة، أن تكون حكومة عبد الإله ابن كيران قد اتخذت أي قرار متعلق بالزيادة في الرواتب.

وقال الخلفي، الذي كان يتحدث خلال ندوة أعقبت انعقاد مجلس الحكومة، اليوم الخميس، إنه “ليس هناك أي قرار تم اتخاذه في هذا الموضوع”، قبل أن يوضح أن الحكومة “التزمت بحوار اجتماعي جاد وبناء”، وتعتبر أنه “الآلية الكفيلة بتجاوز المشاكل والقضايا المطروحة على المستوى الاجتماعي”.

وكانت وسائل إعلام قد نقلت تصريحات عن وزير التشغيل والشؤون الاجتماعية، عبد السلام الصديقي، خلال أحد اللقاءات، كشف خلالها أن حكومة عبد الإله ابن كيران تعتزم مناقشة “الزيادة في الأجور، وخفض الضريبة على الراتب الشهري، ومراجعة نظام الأجور، ومعالجة ملف إصلاح أنظمة التقاعد وفق مقاربة شمولية”، معبرا في الوقت نفسه عن ارتياحه لنتائج جولات الحوار الاجتماعي، التي يقودها رئيس الحكومة، على الرغم من وجود بعض “التقاعس” الذي اعترى بعض جولات الحوار.

طريقة عمل الثومية فى المنزل

  

طريقة عمل الثومية فى المنزل

 

المقادير:

 

١ ثمرة بطاطس مسلوقة متوسطة الحجم

٢ فص ثوم

١ ملعقة صغيرة ملح

١ كوب زبادي كامل الدسم

ربع كوب زيت نباتي

٢ ملعقة كبيرة عصير الليمون

١ ملعقة كبيرة ماء

 

 

طريقة التحضير:

 

- ضعي الزيت والثوم والبطاطس في الخلاط، واخلطيهم لمدة ثلاث دقائق حتى يتم مزجهم جيدا.

 

- أضيفي الملح والزبادي في الخلاط واخلطيهم مرة ثانية.

 

- قللي سرعة الخلاط وضعي عصير الليمون.

 

- إذا أردتي تخفيف المزيج، أضيفي ملعقة من الماء.

 

- تذوقيه وأضيفي قليلا من الملح أو بضع قطرات من عصير الليمون إذا كان يحتاج ذلك.

معضلة استراتيجية أوباما في مواجهة "الدولة الإسلامية"

تصريحات الرئيس أوباما بأن إدارته "ليس لديها استراتيجية بعد" لمواجهة تنظيم "الدولة الإسلامية"، هل هي زلة لسان أم تعبير عن معضلة يواجهها الرئيس الأمريكي في رسم استراتيجية متماسكة ضد "داعش" في العراق وسوريا على الخصوص؟

الملح.."سم أبيض" يقتل أكثر من مليون إنسان سنوياً !

يتوفر ملح الطعام على عدة فوائد، لكن الإكثار منه قد يسبب الوفاة. فحسب دراسة حديثة يقف الملح وراء وفاة أكثر من مليون ونصف شخص في العالم، ولهذا بات يوصف بـ"السم الأبيض".

اختلاف لون البول ودلالاته المرضية

يتمتع البول، في أغلب الأحيان، بلون أصفر فاتح لأنه يحتوي على "يوروكروم" urochrome (صبغة البول)، وهي واحدة من المركبات الناتجة عن تحلل الهيموغلوبين، البروتين الذي يوجد في كريات الدم الحمراء ويقوم باكتساب الأكسجين الذي يتم نقله مع الدم إلى كل أنحاء الجسم.
ولكن قد يتحول لون البول في بعض الأحيان، إلى لون مختلف تماما. ويمكن للرجال ملاحظة الاختلاف بعد تبولهم في المرحاض، بينما تلاحظه النساء عند المسح بالمنشفة. وتؤدي رؤية لون البول الأحمر، أو البرتقالي، بدلاً من لون البول الأصفر المعتاد، إلى الشعور بالقلق خصوصا إذا صاحبتها أعراض مثل الشعور بالحرقة أو الألم أثناء التبول. وهذا القلق له ما يبرره، إذ يمكن أن يكون اللون المختلف علامة على وجود مشكلة طبية خطيرة. ولذا ينبغي استشارة الطبيب بهذا الشأن.
ولكن أطباء الاختصاص يقولون لا يتوجب علينا "كبس زر الإنذار"، فقد يكون لون البول المختلف ناجما عن تناول بعض أنواع الطعام، أو الأدوية، كما أن ألوان البول - فيما عدا اللونين الأحمر والبرتقالي - ليست معتادة البتة.
وإليكم بعض أنواع ألوان البول، ومعناها من الناحية الطبية:

الملك محمد السادس يتألق في حفل زفاف "سندريلا" القصر

الجمعة 13 يونيو 2014 - 06:00
بعد مرور زهاء 12 عاما من إقامة حفل زواج الملك محمد السادس بالأميرة لالة سلمى، عادت العائلة الملكية لتعيش أجواء متميزة من الأفراح بعقد زفاف الأميرة لالة سكينة، مدللة الملك الراحل الحسن الثاني والملقبة بسندريلا القصر، بالشاب محمد المهدي بن عبد المطلب الركراكي.

ما هو الحل لسرعة نفاذ شحن بطارية الهاتف الخلوي (الجوال)؟

ينصح بتفريغ شحن البطاريه كل 3 الى 4 شهور مره واحده وبشكل كامل، فبعد ان يتم اغلاق الهاتف تلقائيا بسبب نفاذ الشحن توضع البطاريه بالفريزر (مجمدة الثلاجة) لمده ساعتين ثم اعد شحنها بالجوال مده 7 ساعات، وستلاحظ الفرق الشاسع في الكفاءة!

اصنعي في منزلك صابون بروائح النعناع والجريب فروت

نتيجة ارتفاع درجات الحرارة تلجأ الناس للاستمتاع بأخذ حمام بارد لترطيب درجة حرارة أجسامهم، وتزيد متعة الاستحمام عند استخدام الصابون ذو الروائح المنعشة.

تقدم لكِ مجلة حياتك بين يديك في هذه المقالة طريقة عمل الصابون ذو الروائح المنعشة والطبيعي في المنزل لتستمتعي بحمام بارد يلطف من حرارة الصيف الشديدة، قومي بتجريبها لتضيفي لحمامك رائحة رائعة.

المكونات

قالب صابون خام
نصف ملعقة صغيرة من زيت اللافندر
نصف ملعقة من زيت النعناع
10 أوراق مرمرية طازجة مفرومة
2 ملعقة صغيرة من اللافندر الطازج
3 معالق من جوز الهند
كيس زبدة الشيا
قشرة ثمرة جريب فروت مفرومة

طريقة التحضير

قومي بغسل قالب الصابون للتأكد من خلوه من الشوائب.
قومي بالاستعانة بوعاء كبير مملوء بالمياه وضعيه على النار.
انتظري المياه حتى تغلي ثم قومي بتكسير قالب الصابون وضعيه في وعاء أصغر، ضعي الوعاء الصغير في الماء المغلي لإذابة الصابون.
ضعي زبدة الشيا في وعاء وقومي بتغطيته ثم ضعيه على النار، قومي بتقليب الشيا كل 5 دقائق حتى تذوب نهائيًا.
ضعي قشر الجريب فروت وزيت النعناع وزيت الافندر والافندر والمرمرية وجوز الهند إلى الصابون بعد إذابته وقومي بالتقليب.
ضيفي الشيا إلى الصابون ثم ضعي الصابون في القوالب باستخدام كوب مخصص بذلك.
ضعي القوالب في الفريزر لمدة ساعة ثم أخرجيها واستمتعي بصابون منعش وذو رائحة رائعة.

تخلص من حب الشباب نهائياً باستخدام عصير الليمون

كيف تتخلص من حب الشباب نهائياً باستخدام عصير الليمون

...

تنظيف جسمك من السموم بالعصائر يقيك من السرطان

عصرُ السائل من النبات أمرٌ قديم تماماً كالزراعة، لكن عمليّة العصر لم تصبح شعبية قبل الربع الأول من القرن العشرين كأداة لتعزيز الصحة.

ومع هذا، فإن أكبر فائدة صحية للعصير يمكن تلخيصها في عبارة واحدة: تطهير الخلايا.

إذ يعود الفضل لتطهير وتنظيف الخلايا في إبعاد شبح المرض عن الكثير من الناس ممن يعتمدون تقنية الـDetox من وقت إلى آخر.

.................

طرق طبيعية لخفض الكوليستيرول

لضمان صحة الشرايين وتجنب أمراض القلب عليكِ التأكد من خفض مستويات الكوليستيرول الضار ورفع مستويات الكوليستيرول الجيد فى الدم.

إليكِ 4 طرق طبيعية لعمل ذلك .

فول الصويا

لاسم العلمي : Soybean

الاسم بالانجليزية:
كلمة صويا هي كلمة من أصل إنكليزي (soy) والتي جاءت في الأساس من الكلمة اليابانية لكلمة صلصة الصويا ( 醤油) شويو.


الوصف
نوع نباتي ينتمي للفصيلة البقولية. يصنف الصويا على أنه من البذور الزيتية وهو يستخدم في الصين منذ 5000 عام كطعام ولتصنيع الأدوية. يعتبر فول الصويا من المحاصيل الغذائية والصناعية الهامة علي المستوي العالمي. ويتميز عن بقية الأنواع الأخرى من البقول بأنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية الثمانية الضرورية لجسم الإنسان لصنع البروتين. هذا يجعله مصدرا ممتازا للبروتين الكامل وخصوصا للنباتيين.....

نصائح هامة للحفاظ على صحة الكليتين

هل تعلم بأن عدد المرضى الذي يموتون سنويا بسبب مرض الكلى أكثر من مرضى سرطان الثدي والبروستاتا معا. ولكن على الرغم من أن الجميع اليوم ينبغي أن يشعروا بالقلق بشأن كلاهم إلا أن الكثير من الأشخاص يهملون العناية بكلاهم حتى تبدأ ظهور أعراض الالم.

وهناك فئة من الناس معرضة للاصابة بالتهابات الكلى أكثر من غيرهم، نذكر منهم:

كيف يمكنك صناعة مزيل العرق بنفسك في المنزل ؟

يمكنك الحصول على مزيل عرق بثمن زهيد ولا يحتوي على مواد كيميائية خطيرة وذلك باتباع الخطوات التالية التي تعتمد في الأساس على استخدامك مواد خام من مطبخك.

1) قم بملء زجاجة عطر فارغة بالماء حتى منتصفها........

9عادات تجعلك تبدو مسنا فى قمه شبابك .؟؟!

9 عادات تجعلك تبدو مسنا فى قمه شبابك .؟؟!

 

1-مسؤوليات الحياة والهموم والضجيج والغضب:........

بالشاى الاسود فقط.. اخسر 6 كيلو من وزنك

قد نسمع كثيرا عن علاقة الشاي الأسود بخسارة الوزن، ولكننا لا نعلم كيف يمكننا الاستفادة منه إلي اقصي درجة؟، ولهذا نعرض عليك كيفية استخدامه لإنقاص الوزن بمعدل قد يصل إلي 6 كيلو جرامات في الشهر. الشاي الاسود طريقك لخسارة 6 كيلو!  مبدئيا، بفضل شراء الشاي الأسود من خلال العطار وليس المتوفر في الأسواق، لأن سوف تجديه ربما ذو حبات كبيرة الحجم أشبه بالأعشاب، ليتم شربه ثلاث مرات يوميا في مواعيد بعينها، فأول مرة بعد وجبة الإفطار بحوالي نصف ساعة تقريبا، والثانية قبل وجبة الغذاء بنصف ساعة و قبل وجبة العشاء بساعة . إليك طريقة تحضيره: اغلي كوب ماء جيدا مع وضع ملعقة كبيره من الشاي الاسود و اتركيه لمده 10 دقائق تقريبا، ثم صفيه واشربيه. لتجدي أنه بعد فترة قصيرة أنك أصبحت أكثر تحكما في شهيتك، وأن عملية الحرق سريعة عن سابق. 

أفضل 5 أطعمة لنوم مريح

>>> النوم المضطرب يتسبب في زيادة لمعدلات الكوليسترول التي تساوي تراكم الدهون.. والنوم الهادئ لا يأتي إلا بعد تطيبق عدة قواعد أبرزها جودة الطعام ونوعيته.

لذا دعونا نقدم لكم أفضل 5 أطعمة تساعدك على نوم مريح.

أفضل 10 تمارين لتقوية عضلات الساقين

  أفضل 10 تمارين لتقوية عضلات الساقين تتنوع تمارين الساقين لأكثر من 100 تمرين، فإذا كنت تبحث عن تقوية ساقيك بشكل قوي فعال، إليك أقوى 10 تمارين لتقوية هذه العضلات.   

1) Lunges

  الوقوف مستقيماً، ثم اتخذ خطوة كبيرة للأمام بقدمك اليمنى، ثم اهبط بقدمك اليمنى على الأرض، بحيث تكون قدمك اليسرى منحنية بزاوية 90 درجة، وتأكد من أن ركبتك وراء أصابع قدميك، وأن ساقك اليمنى تكون مستوية مع الأرض تماماً، ثم عد لوضعك المستقيم مرة أخرى، كرر هذا التمرين لثلاث أو أربع مجموعات في كل مجموعة قم بأداء هذا التمرين 8-12 مرة.....

كيف تحسن من إشارة الإنترنت اللاسلكي

تقوم الأسلاك بإفساد شكل المكان وتكلفك الكثير، وحين يحدث انقطاع فأنت في حيرة من أي طرف يجب أن تبدأ وربما يكون العيب في مكان خفي في المنتصف، لذا مع الإنترنت اللاسلكي فأنت تودع الكثير من المشكلات، وتتبقى أمامك مشكلة وحيدة، هي ضعف الإشارة، فإليك هذه الخطوات لتقويتها: