لتتمتع بنوم هادئ ، أختر أحد هذه المشروبات السحرية

إذا كنت عانيت من يوم طويل و مرهق بسبب عملك أو فروضك المنزلية  أو دراستك فإليك عدة مشروبات تُكسبك نوم هادئ و مُريح و تبعد عنك القلق و الأرق طيلة الليل .

1- النعناع  :

على الفيسبوك أو التويتر بطريقة رائعة "GIF" كيف تنشر الصور المتحركة

من الأشياء التي يحلم بها كل رواد الشبكة الاجتماعية فيسبوك أن يستفيق يوما و يجد أن فيسبوك تدعم صيغة الصور المتحركة"  Gif" ، لكن للأسف هذا أمر يبقى مجرد وهم ، و هي النقطة التي تتفوق بها شبكة غوغل+ لأنها تدعم هذه الصيغة عكس فيسبوك و تويتر .

هناك طريقة لنشر الصور المتحركة على الفيسبوك و التويتر و هي أخذ رابط الصورة ثم نشره ، لكنه يحيلك مباشرة إلى الموقع الذي رفعت عليه الصورة ، و هذا مشكل كبير إذ أنه لا يمكنك قرائة الصورة في عين المكان ، لذلك لا نجد أحدا يستعمل هذا الأسلوب ! فما هو الحل إذن ؟ 


لا تقلق هناك حل آخر يمكنك من نشر الصور المتحركة على الفيسبوك و التويتر بشكل ناجع كأنما تنشر فيديو على اليوتوب ! أليس هذا أمرا رائع ؟

نعم نعم كل ما عليك هو دخول الخدمة الحديثة giphy ، ستجد آلاف....

سبع نصائح تحميك من سرطان البروستاتا

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كاليفورنيا – سان فرانسيسكو بالولايات المتحدة الأمريكية عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن بعض النصائح الغذائية والأساليب الحياتية الصحية التى تساهم فى الحد من الإصابة بمرض سرطان البروستاتا، بل والحد من مخاطره وشدته حال الإصابة به. وتشمل أبرز تلك التوصيات والنصائح، والتى وضعها فى الأساس الصندوق العالمى لبحوث السرطان...

كيف تستخدم الليمون للقضاء على قشرة الرأس

قد أثبت عصير الليمون أنه من أفضل العلاجات التي يمكن استخدامها للتخلص من قشرة الرأس بطريقة طبيعية. حيث يحتوي الليمون على حمض الستريك الذي يساعد على مكافحة القشرة من جذور بصيلات الشعر.لذلك، قد جمعنا إليك بعض التقنيات المجربة كي تساعدك على التخلص من قشرة الرأس باستخدام الليمون. كي تستطيعين التخلص من قشرة الرأس.احرصي على اتباع أي من الطرق التالية بانتظام، فقط اختاري ما يناسبك من تلك الوسائل مع المكونات البسيطة التي لا تضر أبدا بفروة الرأس.

.......

حقائق سريعة عن الجلد

1.       الجلد هو أكبر عضو في جسمك.

2.       متر مربع هي مساحة الجلد عند الرجل البالغ أي ما يعادل مساحة طاولة طعام لستة أشخاص وزن الجلد يساوي ثلاثة كيلو جرامات قريباً يتألف الجلد من طبقتين البشرة بالأعلى والأدمة بالأسفل.

3.       لديك ثلاثمائة مليون خلية تقريباً في جلدك.

4.       تصعد خلية الجلد عند ولادتها من أسفل البشرة لأعلى الجلد فتموت ثم تسقط من الجسم.

5.       خلايا جلدك تتساقط من جسمك وأنت تقرأ هذا المقال بينما يتم تعويضها ببناء خلايا جديدة في نفس الوقت بنفس المعدل.

6.       ثمانية وعشرون يوماً هو الزمن الذي تقضيه خلية الجلد من ولادتها إلى موتها و سقوطها ويقل هذا الزمن إلى أربعة أيام فقط عند مرضى الصدفية.

7.       لكل خمسة سنتيمترات مربعة من جلدك يوجد شعيرات دموية بطول متر واحد، و مئة غدة عرقية و خمس عشرة غدة ذهنية .

8.       الجلد أسمك ما يكون في راحة اليدين و القدمين بسماكة خمسة مليمترات .

9.       أنحف ما يكون الجلد في الجفنيين بسماكة نصف مليمتر أي عشر مرات أقل من سماكة اليدين .

اصنعي ساعة حائط في منزلك بطريقة سهلة ... بالصور

حبيت اشارككم بطريقة سهلة لصنع ساعة حائط من ادوات في المنزل 

 .................

أول متجر أفتراضي في العالم في كوريا

نظرا للتقدم وسرعة العصر التي نواكبها الآن لم تعد المتاجر العاديا تكفي للغرض و 
تكفي  لقصر الجهد و الوقت على الأشخاص  و لذلك قامت شركة ” هوم بلاس “ باختراع فريد من نوعه و هو أول متجر افتراضي في العالم في كوريا .

ولكن ماذا نعني بكلمة ” متجر افتراضي ” ؟؟ ................