أمن البيضاء يوقف691 شخصا في 48 ساعة

كشفت مصالح ولاية أمن الدار البيضاء حصيلة تدخلاتها الأمنية خلال ليلة الجمعة وصباح السبت المنصرمين، التي شاركت فيها مختلف المناطق الأمنية وتعبأت لها جميع التشكيلات الأمنية خاصة مصالح الأمن العمومي والشرطة القضائية والشرطة السياحية، مما أسفر عن توقيف 691 شخصا جرى الاحتفاظ بهم تحت الحراسة النظرية وتقديمهم أمام العدالة....

طرق طبيعية لخفض الكوليستيرول

لضمان صحة الشرايين وتجنب أمراض القلب عليكِ التأكد من خفض مستويات الكوليستيرول الضار ورفع مستويات الكوليستيرول الجيد فى الدم.

إليكِ 4 طرق طبيعية لعمل ذلك .

فول الصويا

لاسم العلمي : Soybean

الاسم بالانجليزية:
كلمة صويا هي كلمة من أصل إنكليزي (soy) والتي جاءت في الأساس من الكلمة اليابانية لكلمة صلصة الصويا ( 醤油) شويو.


الوصف
نوع نباتي ينتمي للفصيلة البقولية. يصنف الصويا على أنه من البذور الزيتية وهو يستخدم في الصين منذ 5000 عام كطعام ولتصنيع الأدوية. يعتبر فول الصويا من المحاصيل الغذائية والصناعية الهامة علي المستوي العالمي. ويتميز عن بقية الأنواع الأخرى من البقول بأنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية الثمانية الضرورية لجسم الإنسان لصنع البروتين. هذا يجعله مصدرا ممتازا للبروتين الكامل وخصوصا للنباتيين.....

نصائح هامة للحفاظ على صحة الكليتين

هل تعلم بأن عدد المرضى الذي يموتون سنويا بسبب مرض الكلى أكثر من مرضى سرطان الثدي والبروستاتا معا. ولكن على الرغم من أن الجميع اليوم ينبغي أن يشعروا بالقلق بشأن كلاهم إلا أن الكثير من الأشخاص يهملون العناية بكلاهم حتى تبدأ ظهور أعراض الالم.

وهناك فئة من الناس معرضة للاصابة بالتهابات الكلى أكثر من غيرهم، نذكر منهم:

كيف يمكنك صناعة مزيل العرق بنفسك في المنزل ؟

يمكنك الحصول على مزيل عرق بثمن زهيد ولا يحتوي على مواد كيميائية خطيرة وذلك باتباع الخطوات التالية التي تعتمد في الأساس على استخدامك مواد خام من مطبخك.

1) قم بملء زجاجة عطر فارغة بالماء حتى منتصفها........

مواجهات طلابية بأكادير

مواجهات طلابية بأكادير
إصابة شرطين وإحراق سيارات في مواجهات عنيفة بين الطلبة"الأمازيغ" وأفراد الشرطةبأكادير 

9عادات تجعلك تبدو مسنا فى قمه شبابك .؟؟!

9 عادات تجعلك تبدو مسنا فى قمه شبابك .؟؟!

 

1-مسؤوليات الحياة والهموم والضجيج والغضب:........