شرب الماء قبل الإمتحان يساعدك في رفع درجاتك
وإليكم التفسير
:
لقد أثبتت الدراسات أن شرب الماء قبل الإمتحــان يساعد في تدفق المعلومات بحرية أكبر بين خلايا المخ كما يهدئ الأعصاب وقد وصلت نسبة تحسين عمل المخ بعد شرب الماء إلى 10% أكثر ممن قاموا بشرب القهوة أو الشاي أو الكولا ,,
كما أن شرب الماء يزيل التوتر والعطش المُسببان للتشتت أثناء الإمتحان.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق